Cương lĩnh chính trị của đảng Cộng Hòa Mỹ

Cương lĩnh chính trị của đảng Cộng Hòa được thông qua tại Đại hội Quốc gia đảng Cộng hòa ở Wisconsin.

Lưu-Vĩnh-Lữ 

+TTR tạm dịch

1- Đóng cửa biên giới và ngăn chặn cuộc xâm lược của người di cư.

2- Thực hiện chiến dịch trục xuất di dân lậu lớn nhất trong lịch sử nước Mỹ.

3- Chấm dứt lạm phát và làm cho nước Mỹ có giá cả phải chăng trở lại.

4- Đưa nước Mỹ trở thành nhà sản xuất năng lượng thống trị vượt trội trên thế giới!

5- Hãy ngừng gia công phần mềm và biến Hoa Kỳ thành một siêu cường sản xuất.

6- Cắt giảm thuế lớn cho người lao động và không đánh thuế tiền boa!

7- Bảo vệ Hiến pháp, Tuyên ngôn Nhân quyền và các quyền tự do cơ bản của chúng ta, bao gồm quyền tự do ngôn luận, tự do tôn giáo và quyền sở hữu và mang vũ khí.

8- Ngăn chặn Thế chiến thứ ba, khôi phục hòa bình ở Châu  Âu và Trung Đông, đồng thời xây dựng một lá chắn phòng thủ hoả tiễn mái vòm bằng sắt vĩ đại trên toàn bộ đất nước chúng ta – tất cả đều được sản xuất tại Mỹ.

9- Chấm dứt việc vũ khí hóa chính phủ chống lại người dân Mỹ.

10- Ngăn chặn đại dịch tội phạm di cư, phá hủy các tập đoàn ma túy nước ngoài, trấn áp bạo lực băng đảng và giam giữ những kẻ phạm tội bạo lực.

11- Xây dựng lại các thành phố của chúng ta, bao gồm cả Washington DC, làm cho chúng trở lại an toàn, sạch sẽ và xinh đẹp.

12- Tăng cường và hiện đại hóa quân đội của chúng ta, khiến quân đội của chúng ta trở thành quân đội mạnh nhất và hùng mạnh nhất trên thế giới.

13- Giữ đồng đô la Mỹ làm tiền tệ dự trữ của thế giới.

14- Đấu tranh và bảo vệ An Sinh Xã Hội và Medicare mà không cần cắt giảm, bao gồm cả việc không thay đổi tuổi nghỉ hưu.

15- Hủy bỏ lệnh bắt buộc sử dụng xe điện và cắt giảm các quy định tốn kém và nặng nề.

16- Cắt tài trợ của liên bang cho bất kỳ trường học nào thúc đẩy lý thuyết phê phán chủng tộc, hệ tư tưởng giới tính cấp tiến và các nội dung khác về chính trị, tình dục hoặc chủng tộc không phù hợp với trẻ em của chúng ta.

17- Ngăn đàn ông tham gia các môn thể thao của phụ nữ.

18- Trục xuất những người cực đoan ủng hộ Hamas và làm cho các trường đại học của chúng ta trở lại an toàn và yêu nước.

19- Đảm bảo an toàn cho các cuộc bầu cử của chúng ta, bao gồm bỏ phiếu trong cùng ngày, nhận dạng cử tri, phiếu bầu bằng giấy và bằng chứng về quyền công dân.

20- Hãy đoàn kết đất nước chúng ta bằng cách đưa đất nước này đạt tới những mức độ thành công mới và kỷ lục.

https://freedom-vaca.org/2024/07/17/dd-tuoihac-cuong-linh-chinh-tri-cua-dang-cong-hoa-duoc-thong-qua-tai-dai-hoi-qu-oc-gia-dang-cong-hoa-o-wisconsin/

**

Nguyễn Phú Trọng, Tổng bí thư Đảng CSVN qua đời

Tổng Bí thư Đảng Cộng sản Việt Nam Nguyễn Phú Trọng, sinh năm 1944, đã từ trần vào hồi 13 giờ 38 phút ngày 19 tháng 7 năm 2024 tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108. (BBC Tiếng Việt)

Thư ngỏ của Melania Trump, phu nhân cựu TT Donald Trump, gửi dân chúng Mỹ

Tôi đang nghĩ về các bạn, những người dân Mỹ của tôi.

Chúng ta luôn là một liên minh thống hợp. Dù nước Mỹ - nền tảng của quốc gia hiền hòa của chúng ta - đang bị tổn thương, nhưng lòng dũng cảm và lý trí chung của chúng ta nhất định hiển hiện và đưa chúng ta đoàn kết nên một.

Khi tôi chứng kiến viên đạn bạo lực đó bắn vào Donald chồng tôi, tôi nhận ra cuộc sống của tôi và của Barron đang đứng trên mép vực thay đổi thảm khốc. Tôi tri ân các đặc vụ dũng cảm và sĩ quan lực lượng hành pháp đã liều mạng sống của họ để bảo vệ chồng tôi.

Hướng tới gia đình của những nạn nhân vô tội đang phải đau khổ từ sự việc kinh khủng này, tôi xin chân thành gửi lời chia buồn sâu sắc nhất của mình. Nghĩ tới sự kiên cường trong nội tâm của quý vị để đương đầu với chuyện khủng khiếp này làm tôi thấy đau lòng.

Một con quái vật đã coi chồng tôi là một cỗ máy chính trị vô nhân, và hắn đã cố gắng dập tắt niềm đam mê của Donald, cố gắng làm tắt đi tiếng cười, sự sáng tạo, tình yêu âm nhạc, và nguồn cảm hứng của anh ấy. Những điều nhân bản cốt lõi của chồng tôi - nhân phẩm của anh ấy - đã bị chính trị cố tình khỏa lấp đi. Donald, vẫn luôn là người đàn ông rộng lượng và chu đáo mà tôi đã ở cùng trong những thời khắc tốt đẹp nhất cũng như tồi tệ nhất.

Chúng ta đừng quên rằng những quan điểm dị biệt, những chính sách và trò chơi chính trị, tất cả đều là bại tướng của tình yêu. Nhưng những điều cấu thành nên các cam kết trọn đời sống cá nhân của chúng ta đang bị xâm hại nghiêm trọng. Chính trị chỉ là một thứ nhỏ nhoi khi so với nhân phẩm con người.

Chúng ta là con người, bản năng cơ bản của chúng ta là muốn giúp đỡ lẫn nhau. Chính trị của nước Mỹ chỉ là một phương tiện nhằm nâng cao cộng đồng. Tình yêu, lòng trắc ẩn, sự tử tế và sự đồng cảm mới là những điều thực sự cần thiết.

Hướng tới gia đình của những nạn nhân vô tội đang phải đau khổ từ sự việc kinh khủng này, tôi xin chân thành gửi lời chia buồn sâu sắc nhất của mình. Nghĩ tới sự kiên cường trong nội tâm của quý vị để đương đầu với chuyện khủng khiếp này làm tôi thấy đau lòng.

Một con quái vật đã coi chồng tôi là một cỗ máy chính trị vô nhân, và hắn đã cố gắng dập tắt niềm đam mê của Donald, cố gắng làm tắt đi tiếng cười, sự sáng tạo, tình yêu âm nhạc, và nguồn cảm hứng của anh ấy. Những điều nhân bản cốt lõi của chồng tôi - nhân phẩm của anh ấy - đã bị chính trị cố tình khỏa lấp đi. Donald, vẫn luôn là người đàn ông rộng lượng và chu đáo mà tôi đã ở cùng trong những thời khắc tốt đẹp nhất cũng như tồi tệ nhất.

Và chúng ta hãy nhớ rằng có lúc cần phải nhìn xa hơn chuyện tả hữu, xa hơn đỏ và xanh, tất cả chúng ta đều xuất phát từ những gia đình, với khát vọng chiến đấu cho một cuộc sống tốt đẹp hơn cùng nhau, khi chúng ta ở đây, trong thế giới này.

Bình minh đã trở lại. Hãy đoàn kết lại. Ngay bây giờ.

Sáng nay, hãy vượt qua khỏi sự hận thù, sự cay độc, và những ý tưởng thiển cận kích động bạo lực. Tất cả chúng ta đều muốn một thế giới nơi sự tôn trọng là tối thượng, gia đình là trên hết, và tình yêu vượt qua tất cả. Chúng ta có thể hiện thực hóa thế giới này một lần nữa. Mỗi người trong chúng ta hãy đòi lại nó. Chúng ta phải kiên quyết để sự tôn trọng lại lấp đầy nền tảng của các mối quan hệ của chúng ta.

Tôi đang nghĩ về các bạn, những người dân Mỹ của tôi.

Ngọn gió đổi thay đã đến. Tôi tri ân những ai đã rơi lệ ủng hộ. Tôi cảm kích những ai đã vươn ra khỏi sự chia rẽ chính trị – cảm ơn vì đã nhớ rằng mỗi chính trị gia đều là một người đàn ông hay một người phụ nữ của một gia đình yêu thương.

Melania Trump

**

Cười tí tỉnh: Làm đàn ông, mẹ kiếp !

Có một ngày, một người bạn nữ giới rủ tôi đi chơi. Tôi đồng ý.

Cô ấy nói cô ấy đói và biết một nhà hàng gần đó nên chúng tôi đến đó.

Chúng tôi bước vào. Cô ấy nói với người sắp chỗ cần một bàn dành cho 2 người.

Chúng tôi ngồi xuống. Cô ấy gọi một chiếc sandwich. Tôi không đói nên không gọi món gì cả.

Sau khi gọi món bánh sandwich, cô ấy hỏi thực đơn tráng miệng. Cô gọi món bánh dung nham nóng chảy. Tôi không ăn chút nào.

Sau đó cô gọi người phục vụ đến và yêu cầu tính tiền.

Anh ấy quay lại 30 giây sau và đưa phiếu tính tiền cho tôi.

…

Tôi xin nhắc lại:

Bạn gái của tôi đề nghị chúng tôi đi ăn ngoài.

Cô ấy là người duy nhất nói chuyện với nhân viên phục vụ (tôi chỉ nói “cảm ơn” vài lần).

Cô là người duy nhất gọi thức ăn.

Cô là người duy nhất ăn.

Cô ấy là người yêu cầu tính tiền.

Và người phục vụ vẫn đưa phiếu tính tiền cho tôi.

(Theo Quora Digest)

Ứng viên Tổng thống Đảng Cộng hoà Donald Trump thoát chết sau vụ mưu sát

Ứng viên Tổng thống Đảng Cộng hoà Donald Trump bị thương sau cuộc mưu sát bằng súng trong cuộc vận động tranh cử tại Pennsylvania, vào lúc 6:30 giờ chiều hôm nay, 13 tháng 7. Mật Vụ cho biết một người tham dự thiệt mạng và hai người khác bị trọng thương. 

(H: AP)

Trần Hoài Thư, Một Người Gương Mẫu

Phạm văn Duyệt

Thời gian gần đây đã có nhiều bài viết tưởng niệm Trần Hoài Thư.

Hầu hết các tác giả là người thân, bạn bè gởi gắm nỗi niềm tiếc thương cho cuộc ra đi của anh về miền miên viễn.

Tuy cả đời chưa được cơ duyên gặp gỡ, nhưng tôi vẫn cảm thấy như có cái gì thôi thúc phải viết vài dòng tâm tư về một chiến sĩ văn võ song toàn này.

 

Vừa đi lính Thám Kích, mang cấp bậc Thiếu Úy trung đội trưởng, vừa miệt mài với văn chương chữ nghĩa trải hơn nửa thế kỷ ròng rã, anh đã đóng góp công sức bảo vệ miền Nam suốt bao năm chinh chiến. Ra nước ngoài, giả từ binh nghiệp, anh vẫn ngày đêm đam mê sách báo, lặn lội khắp nơi để sao chép lại những áng văn thơ của 20 năm văn học tự do, lưu lại cho đời cả mấy công trình đồ sộ mà ít ai làm được. 

Thế rồi đến ngày Anh cô đơn, trở thành tuyệt vọng. Nỗi buồn trống vắng mất người bạn đời, mà có lần anh đã nói là rất sợ cảnh "từ ly", đến nỗi chỉ một tháng sau vội vàng theo chân chị, giả từ trần thế.

Là người chồng chung thủy, tận tụy chăm sóc nâng niu vợ hiền suốt hơn 10 năm trong Nursing Home.

Thành danh trước 75, có bài đăng khắp các tạp chí văn học nổi tiếng ở Saigon, xuất bản hơn 

30 tác phẩm.

Một đời rất chân tình với bạn bè chiến hữu, được nhiều người thương mến.

Nhớ mãi hình ảnh anh cặm cụi nắn nót từng chữ ký đề tặng sách cho bạn bè thân hữu. Hỏi ai không cảm động và bày tỏ nỗi lòng cảm ơn anh.

Tôi có người bạn tâm giao là Anh Hà Trung Liêm, Chủ Biên Báo Quốc Dân, cũng là một Thầy Giáo gương mẫu, từ tiểu bang Nebraka có nhã ý gởi tặng  quyển THƠ TUYỂN TOÀN TẬP của TRẦN HOÀI THƯ qua đường bưu điện tới Anh Võ Thành Nhân, Giám Đốc Đài Truyền Hình SBTN--DC/VATV nhờ chuyển giao. Sau đó anh Nhân dù rất bận rộn, cũng quyết tâm tìm cho ra nhà, hoan hỷ trao tận tay người nhận tại Sydney nhân chuyến đi công tác dài ngày khắp nhiều nước Á Châu. Mối thịnh tình đặc biệt của hai Anh đã không quản trở ngại khó khăn để giúp tôi có được hơn 500 bài thơ của Họ Trần là điều tôi mãi ghi nhớ.

Gần cuối tháng 4/2024 Chị Ngọc Yến ra đi. Anh Liêm ngậm ngùi  cho biết hung tin.

Là độc giả hâm mộ thơ văn Trần  Hoài Thư, tôi mạo muội gởi email, kèm bài thơ Vô Ưu chia buồn cùng Anh:

Cũng đành vùi chôn một kiếp 

Cho trọn tình Chàng nghĩa Thiếp em ơi 

Quên đi gian khổ cuối đời 

Chờ anh sum họp dưới trời vô ưu 

Dạo đó Anh Liêm cho hay Anh Thư đang những ngày bệnh hoạn trầm kha, cô đơn trống vắng, mất người bạn đời. Trong tâm cảnh đớn đau tột cùng, anh đã mau chóng theo chân chị về nơi Tiên Giới. 

Dẫu sao anh cũng đạt thành ước nguyện, xuất bản Tập Thơ cuối đời rất trang nhã và chung sức với nhà văn Phạm văn Nhàn sưu tầm in ấn 2 Tuyển Tập Thơ Văn, gói gọn trong gần 6.000 trang, bao gồm hàng trăm tác phẩm giá trị của văn chương miền Nam, để lại cho đời di sản quý báu mà anh hằng mơ ước phải hoàn thành trước khi nhắm mắt xuôi tay.

Xin nguyện cầu Anh Chị đoàn tụ nơi suối vàng, tiếp tục những ngày tháng đằm thắm thương yêu.

Với phong cách sống cống hiến, quên mình, khoan dung, độ lượng, vị tha, nhiệt tình, can trường, yêu nước, giúp người, hăng say học hành, chăm chỉ làm việc và cả đời quý trọng văn chương...Anh xứng đáng làm Tấm Gương Sáng cho những thế hệ mai sau.

Chưa kịp gởi tới anh vài cảm nghĩ sau khi đọc xong tác phẩm Thơ Toàn Tập, thật là đáng tiếc. Biết bao dòng thơ truyền cảm dạt dào, đặc biệt nhất là bài Hoa Đồng mà tôi thích học thuộc lòng. Xin trích lại vài đoạn dưới đây:

Ngày đầu tiên gặp em

Si tình mà không dám ngỏ 

Em đứng giữa vườn 

Tưới cà tưới cải 

Anh ngẩn ngơ nhìn như phải chiêm bao 

Sân nhà em lấm tấm hoa ngâu 

Khế cũng trổ hoa 

Rụng bên bờ giếng nước 

Chiều chậm xuống 

Nhả lên trời khói trắng 

Mất...mất...dần trong ánh nắng hoàng hôn...

Em xinh vô cùng giữa vườn xanh trổ bông 

Khiến bướm ong quên buổi chiều sắp ngủ 

Bướm trắng bướm vàng tham lam nhụy nở 

Để si tình càng nẩy nở hồn anh...

Từ đấy mỗi lần trước khi qua sông 

Anh vẫn dừng lại bên nhà 

Để nhìn em gái nhỏ 

Áo bà ba giữa vườn xanh rau cỏ

Xinh xinh cỏ nội hoa đồng...

Cau mới trổ buồng, trái nhỏ non non

Khi cau lớn em nhớ để dành cho anh em nhé...

EURO Giải Túc Cầu Âu Châu 2024: Trận Chung Kết

Diễn ra lúc 3 giờ chiều (ET) chủ nhật ngày 14 tháng 7 giũa đội Tây ban nha và đội Anh quốc.

Ai sống dễ dàng hơn: Đàn ông độc thân hay đàn bà độc thân?

Đàn ông sống không có phụ nữ sẽ dễ dàng hơn hay phụ nữ sống không có đàn ông sẽ dễ dàng hơn?

Chú ý: Tôi hoàn toàn không có nghiên cứu nào hỗ trợ cho câu trả lời, chỉ có kinh nghiệm đi xe giao bữa ăn.

Những người phụ nữ lớn tuổi mà tôi gặp sống một mình trên tuyến đường của tôi trong suốt 5 năm qua, dường như quản lý cuộc sống tốt hơn nhiều so với những người đàn ông sống một mình. Phụ nữ thường khao khát được tiếp xúc với con người và đôi khi tôi lên kế hoạch cho các tuyến đường của mình và dự định dành khoảng 15 phút để “trò chuyện” với một số người trong số họ. Họ vẫn dấn thân vào cuộc sống, muốn biết về một ngày của tôi, kể lại những câu chuyện về con cháu, v.v.

Đa số đàn ông dường như khép kín và sống âm thầm trong thế giới nhỏ bé buồn bã của riêng họ. Họ nhận bữa ăn, không cười, không hỏi thăm. Ngoài ra, tôi nhận thấy họ không nuôi chó mèo. Hầu hết những người phụ nữ của tôi đều nuôi mèo (nuôi chó vất vả cho người già) và đôi khi tôi giao thức ăn vặt cho mèo như Meow Mix. Hầu như tất cả đàn ông đều không nuôi động vật.

Và vì vậy họ có vẻ buồn hơn và cô độc hơn.

Tuy không có thống kê nhưng, theo kinh nghiệm của tôi, phụ nữ xử lý cuộc sống tốt hơn nam giới.

Connie Ellison

Cựu giáo viên tiếng Anh, đã nghỉ hưu

(Theo Quora Digest)

Giải vô địch túc cầu Âu châu 2024

Trận Bán kết 1: tranh tài giữa Tây Ban Nha và Pháp

Thứ Ba ngày 9 tháng 7, lúc 3 giờ chiều:

Trận Bán kết 2: tranh tài giữa Hà Lan và Anh:

Thứ Tư ngày 10 tháng 7, lúc 3 giờ chiều:

Tiếc Nuối Gì Không, thơ

        Dạo:

               Một đời cách bến xa sông,

         Có hề tiếc nuối gì không, hỡi người?

 

Tiếc Nuối Gì Không

 

Tháng tám, mắt chiều cay,

Khật khùng giấc tỉnh say.

Ngày loay hoay đợi chết,

Đêm mỏi mệt mong ngày.

 

Nhẹ khảy đứt dây đàn,

Gục đầu, khẽ thở than,

Đò ngang đà bặt chuyến,

Vĩnh viễn biệt hồng nhan.

 

Gió bám chặt cành đơn,

Cố bày lẽ thiệt hơn.

Lá hờn nên lặng lẽ,

Mặc gió kể nguồn cơn.

 

Mây chớn chở đen sì,

Lấp dần nẻo biệt ly.

Người đi không trở lại,

Day dứt mãi làm chi.

 

Ti tỉ tiếng hoàng hôn,

Chuông tong tả gọi hồn,

Dập dồn kinh thúc hối,

Người lạc lối cô thôn.

 

Lổm chổm ánh trăng rằm,

Lối về cũ lạnh căm.

Xăm xăm tìm ảo vọng,

Lầm lỡ mộng trăm năm.

 

Dăm ước muốn xa vời,

Chỉ còn vạt nắng vơi.

Cơ trời, đâu dám trách,

Dù lách chách không ngơi.

 

Dòng nhạc thuở xa xôi,

Theo người chịu nổi trôi,

Ỉ ôi từng nốt lẻ,

Dằn vặt kẻ đơn côi.

 

Cằn cỗi giọng ca khàn,

Cũng bày đặt khóc than,

Lội càn qua vũng nhớ,

Nức nở chuyện lìa tan.

 

Tình mắc cạn ngu ngơ,

Quanh chăn gối vật vờ.

Câu thơ quèn lạc vận,

Còn vớ vẩn ươm mơ.

 

Mộng vỡ đã chương phình,

Người xưa vẫn lặng thinh,

Mặc mình ai sám hối,

Sớm tối nhẵn lời kinh.

 

Luýnh quýnh ngọn đèn chong,

Rụt rè tuổi xế đông,

Hỏi người trong giấc cuối

Có tiếc nuối gì không.

Trần Văn Lương

Cali, 9/2023

EURO 2024: Giải Vô Địch Túc Cầu Âu Châu 2024 TẠI ĐỨC

4 TRẬN TỨ KẾT:

Tây ban nha - Đức : Thứ Sáu, 5 tháng 7  -  12 giờ trưa

Bồ đào nha - Pháp : Thứ Sáu, 5 tháng 7 -  3 giờ chiều

Anh - Thụy sĩ : Thứ Bảy, 6 tháng 7  -  12 giờ trưa

Hà Lan - Thổ nhĩ kỳ : Thứ Bảy, 6 tháng 7 -  3 giờ chiều

(Giờ Miền Đông ET: Toronto, Montreal, New York City, Washington, Miami...)

Tìm hiểu: Nước có ga có làm sạch thận không?

TTR: Một lần nữa, đây chỉ là kinh nghiệm cá nhân, đọc để suy nghĩ về cơ thể và tình trạng sức khoẻ của mình. Còn việc áp dụng chắc chắn tuỳ thuộc lớn vào từng trường hợp cá nhân.

Tôi 73 tuổi và mắc bệnh tiểu đường đã hơn 20 năm. Tôi không nhận ra rằng thận của mình đang bị hỏng cho đến khi tôi phải vào bệnh viện vì một lý do khác và được thông báo rằng thận của tôi đang bị suy, tôi  cần phải chạy thận và nếu bệnh nặng hơn một chút, tôi cần ghép thận. Kết quả chụp CT cho thấy có một số u nang ở thận của tôi. Tôi về nhà và nghiên cứu rất nhiều về chức năng của thận, cách chúng hoạt động và phải làm gì để giữ cho chúng khỏe mạnh. Tôi đọc nhiều nghiên cứu về tầm quan trọng của Natri Bicarb đối với chức năng thận. Càng lớn tuổi cơ thể càng tiết Natri bicarb ít hơn và khi bạn mắc bệnh tiểu đường, rồi dần dà thận bị ảnh hưởng. Khi thận hoạt động bình thường, nó sẽ giúp sản xuất Nitric Oxide, chất làm giãn mạch máu và giúp lưu thông máu tốt hơn, cùng nhiều lợi ích khác. Tôi tra cứu xem cần bao nhiêu Bicarb mỗi ngày và quyết định rằng 1/2 muỗng cà phê Baking Soda là vừa.

Mức Creatinine của tôi lên tới 2,64 và eGFR của tôi giảm xuống còn 23. Tôi bắt đầu thanh lọc thận bằng 1/2 muỗng cà phê Baking Soda và đã có thể đẩy lùi bệnh thận của mình sau vài tuần. Vào ngày đầu tiên, tôi cho 1/2 muỗng cà phê Baking Soda, mỗi lần một ít, dưới lưỡi của tôi, để hấp thụ tốt hơn. Vào ngày thứ 2 và thứ 3, tôi cho 1/2 muỗng cà phê Baking Soda cùng với 1/2 muỗng cà phê muối, để thêm chất điện giải vào bình 1.5 lít nước và uống cả ngày, khi tôi ăn và khi uống thuốc, v.v. Vào ngày thứ tư, tôi quay lại gặp bác sĩ và làm lại xét nghiệm nước tiểu và máu. Khi xét nghiệm máu trở lại, cả tôi và bác sĩ đều rất hài lòng, Creat của tôi đã giảm từ 2,64 xuống 1,5 và eGFR của tôi giảm từ 23 xuống 46. Sau đó, tôi nói với bác sĩ về những gì tôi đã làm và ông ấy bảo tôi tiếp tục xả bằng Baking Soda và bỏ qua muối, vì nó không cần nữa để xem liệu tôi có thể cải thiện hơn nữa không. Tôi đã thực hiện một loạt bài kiểm tra khác cách nhau vài tuần và mỗi lần chúng đều tốt hơn. Lần kiểm tra cuối cùng của tôi là cách đây 2 tuần và kết quả thật tuyệt vời. Creatinine của tôi đã giảm xuống 1.24 và eGFR của tôi lên tới 62, cả hai đều là mức bình thường. Tôi vẫn tiếp tục uống hỗn hợp nước không muối hàng ngày và kiểm tra huyết áp, huyết áp luôn ở mức bình thường và sẽ thực hiện các xét nghiệm tiếp theo vài tháng một lần. Điều này có tác dụng tốt với tôi và nếu bạn chọn thứ gì đó tương tự, tôi hy vọng nó cũng có tác dụng với bạn. Chúc may mắn.

Joseph Donato, Nguyên kỹ sư hệ điều khiển tháng máy.
(Theo Quora Digest)

**